Relato OxyElite 2º e 3º dia

09/05/2013
Bom, sobre o Oxy, eu tenho tomado 01 capsula pela manhã em jejum, não tenho sentido nenhum efeito colateral, as vezes eu leve calor, mas só... Então também não tenho muito o que falar sobre ele...
O meu treino na academia está sendo assim:
Segunda-feira: 1h de aeróbico + circuito (aeróbico alternado com trabalho c/ pesos)
Terça-feira: 1h de aeróbico
Quarta-feira: 1h de aeróbico + musculação (pouca carga e várias séries de repetições rápidas)
Quinta-feira: 1h de aeróbico
Sexta-feira: 1h de aeróbico + musculação (pouca carga e várias séries de repetições rápidas)